沈阳多大年龄可以无偿献血?
献血者首先会有年龄“门槛”，国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18-55周岁 。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁 。
?献血前需要做好以下准备：
1.携带本人身份证或其他有效身份证件 。
2.献血前一天要保证充足睡眠 ， 保持日常生活习惯 ， 不宜做长时间的剧烈运动 。
3.不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品 ， 如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒 。
4.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净 。
5.了解一些血液生理知识 ， 避免情绪紧张 。
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