大腿抽筋自救方法有哪些? 大腿抽筋自救方法有哪些图片


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【大腿抽筋自救方法有哪些? 大腿抽筋自救方法有哪些图片】大腿抽筋时,先吸一口气,仰俯到水面上,然后将抽筋的大腿弯曲,两手抱住小腿,使之贴近大腿,颤动几次,在用力向前伸直,直到抽筋解除 。

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