【丰胸的食膳还有哪一些 丰胸的食膳还有哪一些食物】
莲子人参汤
材料：
人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20 克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克
做法：
1.车前子要先用小火干炒10分钟 。
2.将其他材料一起加入 ， 用4碗水煎煮成一碗水汁 。
木瓜炖带鱼
主料：
木瓜150克,带鱼250克，酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克
做法：
1.将木瓜洗净，取肉切片 。
2.将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块 。
3.带鱼与木瓜入锅中加水同煮 ， 鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成 。
黄豆煮猪排骨
材料：
猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量 。
做法：
1.将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净 ， 通草洗净用纱布包好 ， 做成药包 。
2.在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时 。
3.拿掉药包，加盐调味 。
排骨黑豆汤
用料：
排骨500克、黑豆50克、盐少许
做法
1.黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜 。
2.排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫 ， 捞出排骨 。
3.砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可 。
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