黑布林虽然能量含量不是很高，适量食用有反而还有一定的减肥瘦身之效，但是若是食用过多的话也会导致糖分在血液中大量的堆积，不能完全消耗便会转化为脂肪，引起肥胖 。
【黑布林吃多少合适 黑布林吃多少合适一天】建议：黑布林每次食用2~5颗即可，每天食用不超过10颗 ， 不会引起肥胖 。
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