健胃消食
萝卜性凉、味辛甘，入肺、胃经，常用治疗饮食积滞 。萝卜中含有大量的B族维生素及钾、镁等矿物质 ， 可以推动肠道的蠕动 ， 有利于体内废物的排除 。
美容瘦身
萝卜里面含有较多维生素C，能够妨碍黑色素的合成，减少色素沉着，有较好的美容功效 。萝卜能阻止脂肪的氧化，并且能有效防止脂肪堆积 ， 所以有一定的瘦身功效 。
【萝卜有哪一些功效呢 萝卜有哪一些功效呢图片】保护心血管
萝卜里面含有的叶酸、维生素和植物蛋白等物质 ， 能够促进血液的循环，同时还能维持血管弹性和降低胆固醇，常食用萝卜可以降低血脂、稳定血压和预防心血管疾病 。
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