投掷垒球的动作要领 投掷垒球( 二 )


纠错:支撑脚站位离球较远或者较近,教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习,强调抬头练习 。
(3)两人一组传球完整动作练习 。(情景铺设:“足球小明星”练习赛)
组织教学:维持之前两人一组分配,在半场区域形成面对面5m进行传球比赛 。在练习比赛过程中,老师会巡视指导 , 强调在练习中要动作连贯,进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示 。
(4)游戏—“谁是足球宝贝”足球传抢接游戏
组织教学:10人为一个大组,选出两名抢球队员,其余人形成圆圈趋势 , 抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组 。
4.检验—优秀学生小组展示:(情景铺设:“超级足球小明星”技能展示)
5.教学比赛—传球比赛(校园传球联赛—最佳两人组)
组织教学:全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛,传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组” 。
(四)结束部分
1.放松活动—朗诵“八段锦”进行全身关节放松
组织教学:四列横队呈体操队形
要求:放松活动,身心充分放松 。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生 。
3.回收器材、宣布下课、师生再见 。
四、场地器材
足球场半场 , 器材:足球40个 。
五、预计负荷
练习密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等偏上 。
【投掷垒球的动作要领 投掷垒球】六、课后反思

推荐阅读