一个人善良容易 ， 难的是从小的善良，日复一日的善良，从一而终的善良就很难 。
作者：李佳蔓（富书专栏作者）
现在的何炅走到了人到中年，却没有和年少的他形成任何反差，一如既往的温和善良 。
他的二十几年的好朋友黄磊 ， 在《向往的生活》最后一期里，跟彭昱畅感叹了一句：“何老师这一生 ， 帮助过太多人了 。”
包括彭昱畅去向往的生活，也是何老师推荐的 。
黄老师对何老师的评价“善良又有能力，的确是很难得了 。”
有人说：“情商高，是因为善良而情商高 。”
一个人善良容易，难的是从小的善良，日复一日的善良，从一而终的善良就很难 。
一个姑娘在念初中时，很是崇拜湖南经广电台的主持人们，一个周末下午，她跑去湖南经广电台玩 。
出来时天已暗，遇到何炅和胡南，那时何炅和胡南一起在主持一个节目 。
何炅看到是一个小姑娘，天色也渐渐暗下来了，提议他们一起送她一程 。
于是何炅和胡南陪着她走，一直把她一直送到安全亮光的地方才离开 。
这个善良不在台前，没有任何闪光灯，这是从心的关怀 。
若是曾有人怀疑过何老师的心意，那么在这样一个不经意的很早以前的故事，就可以看到何老师的善良是几十年如一日，从未改变过 。
还有另一个姑娘喜欢何炅，就跑到北京去看他 ， 在单位门口就被保安拦下来了 。
恰好，有一个路过的何炅同事看见了 ， 给何炅打了电话 。
何炅特意给这位同学回了电话 ， 说自己在外地出差 。
这位同学当时傻眼了 ， 一下蒙了不知道下一步该怎么办 。
何炅托别的朋友把这个同学接走找地方住下 ， 又帮她买了回程车票 。
正当她要坐上回程的火车时，何炅打来电话，说他出差回来了，来火车站送她 。
于是这个姑娘见到了何老师本人时，这时的何老师捧着一大把鲜花希望送给这个姑娘 。
也许过了好多年，何老师会不记得了 。
但在我看来，这样一段年少的追星经历会温暖这样一个孩子一生，照亮了她未来的道路 。
如果不出其他的重大意外，我想这姑娘也会像何老师对她这样，体贴细致的对待他人 。
被爱滋养过得人，很容易爱人 。
还有一个事情，一个同学听英语老师说 。
有一次在电台录节目遇见何老师，何老师在镜子面前练习微笑 。
老师问他为什么要练习，反正大家在广播里，只能听到你的声音啊 。
何老师说：“如果我在微笑着说话，那听众听到的声音也是带着笑意的 。”
这个道理我们都能懂，也都知道，当你温柔的对待人生，也会被人生温柔以待 。
可是当人到中年 ， 历经沧桑 ， 又有几个人能坚持的如此幸运的做到呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰 。
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