【男人喝葛根泡水要注意什么 男人喝葛根泡水要注意什么问题】
1、不宜多喝 。葛根性凉,多食易伤脾胃,可能导致腹泻、腹胀等胃肠道症状,一般建议葛根的用量为9-15克 , 不宜超过30克 。
2、不宜空腹喝 。葛根药性偏凉,空腹喝葛根泡水易刺激肠胃,影响肠胃的正常消化功能,不利于肠胃健康,一般建议在饭后喝 。
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