【失眠怎么样吃黄芪比较好 失眠怎么样吃黄芪比较好呢】黄芪当归茶
材料：
黄芪30克，当归、红枣各10克 。
步骤：
1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量 ， 煎煮40分钟，取汁 。
2、药渣再加水适量，煎煮30分钟 ， 取汁，合并药汁即可 。
黄芪白术
原料：
黄芪30克 ， 白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克 。
用法：每日1剂，水煎，分2次服 。
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