3、乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后 ， 装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来 。
4、乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克 ， 放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟 ， 过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙 。长久下去，会使头发恢复往日的“青春” 。
5、乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等 。将何首乌洗干净，切成长条 ， 与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等 。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可 。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮 。
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