今天分享6-24个月婴儿辅食食谱,营养开胃好消化 , 带步骤 , 建议宝妈收藏!宝宝8个月开始就要尝试喝粥了,先来看看这6款辅食粥,荤素搭配,营养开胃!
菠菜蛋黄粥食材:菠菜、熟蛋黄、鸡肉、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗净熬成粥
2、鸡肉姜片去腥,煮熟切碎末,菠菜煮熟后切碎末
33、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
南瓜红枣粥食材:红枣、南瓜、胚芽米1、胚芽米洗净熬成粥
2、红枣、南瓜上锅蒸熟
3、红枣打泥(小月龄去皮),南瓜按压成泥
4、配菜放入煮好的胚芽米粥 , 滴几滴核桃油即可
番茄牛肉粥食材:番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油1、胚芽米洗净熬成粥
2、牛肉姜片去腥 , 煮熟切碎末,生菜煮熟后切碎末,热锅倒油下番茄碎炒出汁水
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
西兰花瘦肉粥食材:西兰花、猪肉、胡萝卜、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗净熬成粥
2、猪肉姜片去腥,煮熟切碎末 , 西兰花、胡萝卜煮熟后切碎末
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
香菇鸡肉粥食材:香菇、胡萝卜、鸡肉、核桃油、胚芽米1、胚芽米洗净熬成粥
2、鸡肉姜片去腥 , 煮熟切碎末 , 香菇、胡萝卜煮熟后切碎末
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
紫薯山药粥食材:紫薯、山药、胚芽米、核桃油
1、胚芽米洗净熬成粥
2、紫薯、山药上锅蒸熟按压成泥备用
3、配菜放入煮好的胚芽米粥,滴几滴核桃油即可
另外 , 我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集,里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈 , 加我就可以免费领取 。
更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了 , 需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~
推荐阅读
- 一场遇见爱情的旅行电视剧剧情介绍 一场遇见爱情的旅行讲什么
- 我国的自然保护区 我国的自然保护区有哪些
- 叮当贷的利息怎么样啊高不高啊
- 洋房和公寓的区别有哪一些 洋房和公寓的区别有哪一些呢
- 火供是什么意思 火供的意义和功德
- 焦恩俊的老婆黄宛林 焦恩俊的老婆
- 梦到自己家的球被别人踢丢了 梦到自己家的球被别人踢丢了啥意思
- 网络上的鸡肋是什么意思 网络上的鸡肋是什么意思啊
- 如何拍出电影感单反 如何拍出电影感的画面
- 长期佩戴翡翠的好处 盘点长期佩戴翡翠的好处