![黄瓜汁的作用与功效 黄瓜汁](http://pic.yunnanlong.com/231117/13530255V-0.jpg)
黄瓜汁:预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病 。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病 。
制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下 , 或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用 。
喝法:
黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用 。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用 。
【黄瓜汁的作用与功效 黄瓜汁】饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味 。
疗效:
美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力 。
众所周知 , 黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效 。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好 。
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