从口感来说，建议熟吃
【花生吃生的好还是熟的好 花生吃生的好还是熟的好营养花生】花生是常见的一类坚果食物 ， 食用花生可以为身体补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，花生熟吃无论是水煮花生还是炒花生，味道都非常的可口，而花生生吃的时候一般是做养生保健食用，花生生吃有养胃功效，胃不好的人群更建议生吃花生 。
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