大家好，我是汉豆腐，一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人！如果喜欢我做的菜请点击关注我，每天都会更新做菜视频以及文章，欢迎大家观看！夏天，天气越来越炎热，你是否胃口变差了呢？
不用怕 ， 现在就跟大家分享一道开胃家常菜 ， 这一道菜做法简单，营养丰富又好吃 ， 关键还开胃下饭哦，一道普普通通的家常菜我能连吃几碗饭 。
草鱼炖茄子，是我家夏天经常做的一道家常菜 ， 主要的材料就是茄子跟草鱼，而且成本也不高，才不到30块钱 ， 非常的便宜划算 。
草鱼富含蛋白质，茄子含有大量维生素，两者搭配做菜，也算是强强联手，营养均衡 。如果喜欢的不妨先收藏起来 ， 有空做一下呀 。
【草鱼炖茄子】材料：草鱼、茄子，也可以用其他的鱼
调料：生姜、大蒜、葱、盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、老干妈、老抽、淀粉、花生油
【详细做法】1.买回来的草鱼斩件清洗干净后，稍微晾干一下水分，茄子去头切成滚刀块放进水里泡一下 ， 防止氧化变黑，要用的时候就捞出来 。
2.准备好的生姜、大蒜跟葱也都切好备用，大蒜可以用多一点哈 。
3.起锅烧油，把茄子倒进去翻炒，炒至茄子变软就可以盛出来备用了 。锅里继续放油，下生姜、大蒜炒香，然后把草鱼放进去煎，在草鱼上洒上一点点盐，让它更入味 。（如果怕草鱼粘锅的，可以在锅里先洒一点盐，然后下草鱼煎）
4.草鱼两面煎好之后，倒入一大勺生抽、适量的蚝油、少许的料酒、一勺白糖、一勺老干妈，然后轻轻的翻炒均匀 。翻炒均匀后，加进适量的清水，开大火烧开 。
5.大火烧开之后，调成中火盖上盖子焖5分钟，5分钟后，打开盖子加进炒软的茄子 ， 稍微翻一下面 ， 最后盖上盖子小火焖个5分钟左右 。
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