热量:每100克可食用部分的热量大约是200大卡 。
【银耳的热量是多少 银耳的热量是多少大卡】营养成分:碳水化合物67.3克、蛋白质10克、脂肪1.4克、纤维素30.4克、维生素A6微克、维生素E1.26毫克、胡萝卜素50微克、钾1588毫克、磷369毫克、钙36毫克 。
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