食材
牛肋条 约400公克
马铃薯 1颗
牛西红柿 2颗
洋葱 半颗
胡萝卜 半条
高丽菜 1/4颗
水 1000c.c.
盐、糖、黑胡椒 适量
百里香、迷迭香 随喜
煮一锅好汤 , 一次解决三四餐 。这次带来的牛肉蔬菜汤,一整锅该有的都有了,汤头味道非常浓郁丰富 , 多种蔬菜的口感搭配牛肉,美味又营养均衡 。可以用效法影片中的做法使用万用锅,或者直接用铸铁锅一锅到底慢炖也OK!
温馨小提示:万用锅的制作时间为60分钟,铸铁锅约120分钟 。
制作步骤:
1马铃薯切块、西红柿切块、洋葱与胡萝卜切丁 。高丽菜洗干净切成小片 。牛肋条切块 , 不要切太小 。
温馨小提示:牛肉建议选择牛肋条而不是选用牛腱,比较容易炖煮软烂 。
2牛肉先下锅上色焦香,再放入洋葱、胡萝卜与大蒜拌炒 。洋葱转黄后,再放入大块的西红柿与马铃薯一起拌炒 。
温馨小提示:制作牛肉汤要先把牛肉与蔬菜炒香,使用万用锅制作,可选择「无水烹调」的烤肉模式;如果使用铸铁锅,直接取锅热锅炒就可以 。
3料都炒香后,加入水约1000c.c.,再加入高丽菜 。这时可以放入一些香叶,例如百里香或是迷迭香 。
4万用锅设定牛肉炖煮模式,盖锅密封炖煮 。如果使用铸铁锅 , 直接转小火炖煮约90分钟 。开锅后使用盐巴、糖与黑胡椒调味即可 。
【美味牛肉蔬菜汤 美味牛肉蔬菜汤怎么做】各位观众朋友们,看完后您有什么想法?评论区期待您的留言 。
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