![红曲粉的功效与作用红曲粉的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220805/0U43Q444-0.jpg)
红曲粉是一种红色的粉末状物质 , 它是人们把稻米饭经微生物发酵变成红色以后 , 晾干盐城的粉末状物质是一种功效出色的中药材 , 也是一种保健食材 , 它含有天然的红曲素 , 这种物质进入人体后能转化成活性酶 , 对提高人体消化功能有一定的好处 , 下面是对它功效与作用以及副作用的介绍 , 能让大家对红曲粉多一些了解 。
![红曲粉的功效与作用红曲粉的副作用](http://pic.yunnanlong.com/220805/0U43QV1-1.jpg)
红曲粉的功效与作用1、预防高血脂
【红曲粉的功效与作用红曲粉的副作用】人们食用红曲粉能吸收多种天然活性成分 , 这些物质能净化血液 , 而且能抑制人体对胆固醇的吸收 , 可降低人体血液中胆固醇的数量 , 它能促进血液循环 , 防止血脂升高 , 对维持人类心血管健康有一定好处 。
2、预防血栓
人们食用红曲粉不单能预防高血脂 , 还能防止血栓发生 , 因为它能增强人体的抗凝血能力 , 并能清理血液中的低密度脂蛋白 , 能加快血液循环 , 防止血小板凝结成块 , 能在维持血液循环正常的同时阻止血栓生成 。
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3、降低血糖
高血糖是危害人类身体健康的一大难题 , 如果不及时把血糖降下来就会诱发糖尿病 , 而且会严重危害人类身体健康 , 而在日常生活中多吃一些红曲粉就能让血糖慢慢降下来 , 可以让血糖恢复到正常状态 , 因为红曲粉本身就是一种低脂低热量的存在 , 它还能抑制人体对碳水化合物的吸收 , 能防止它们转化成糖分 , 会让人体血糖尽快恢复正常 。
红曲粉的副作用红曲粉的保健功效明显 , 而且具有一定的药用价值 , 但是大家在服用红曲粉时也要注意它的副作用 , 人们在过量服用红曲粉以后 , 容易出现胃灼热和头晕以及肌肉无力等多种不良反应 , 严重时还会造成肝损伤 。
大家了解了红曲粉的功效与作用 , 会在以后生活中经常服用它 , 但在服用时一定要注意用量 , 避免因过量服用红曲粉而出现副作用 , 这样也能把它对人体的伤害降到最低 。
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