简述：大跳只有软度是不够的，爆发力和控制力都要有！
大跳只有软度是不够的，爆发力和控制力都要有 。
竖叉大于180的 ， 大跳相对会好练一点，如果题主左（右）腿的韧带比较好 ， 就先练左（右）腿在前的大跳控制力 。
练习就是平时踢腿时快踢慢落，多控腿 ， 注意动作一定要标准 。
【舞蹈大跳怎么练 舞蹈大跳怎么练视频】小跳中跳原地劈腿跳等都要多练习还有，不要忘了大跳准备动作上步和吸腿的单一练习大跳时注意一定是要往高处跳而不是往前错步时就要积蓄向上跳的力量前腿吸到90度时，后腿蹬地快速起跳身体腾空时要前后腿同时蹬直，注意外开，绷紧脚背上半身的姿态要保持好，肩背挺直，重心往上，不要往后压后腿起跳干脆，落地轻柔，千万不要咣一下砸到地板上，脚容易受伤平时一定要多练习 ， 自己不懂的地方就请老师指导 。
推荐阅读
- 怎么打出上下线的分数
- 冗怎么读 冗怎么读 拼音
- qq邮箱怎么写格式，qq邮箱怎么写格式卖车证明格式
- 翡翠好是玉好 玉球翡翠怎么样
- 翡翠上蜡几种方法 翡翠手镯怎么上蜡
- 怎么恢复qq删除的聊天记录，怎么恢复qq删除的聊天记录电脑
- 重装系统怎么设置bios
- 压缩文件密码忘了怎么办
- 民间借贷跑路怎么办呢？ 民间借贷跑路怎么办呢怎么起诉
- 西餐厅怎么用刀叉 西餐厅怎么用刀叉做