睡前喝什么酸奶不易发胖 睡前喝什么酸奶不易发胖呢


睡前喝什么酸奶不易发胖 睡前喝什么酸奶不易发胖呢



【睡前喝什么酸奶不易发胖 睡前喝什么酸奶不易发胖呢】如果是担心睡前喝酸奶发胖的人不妨选择带有脱脂、低热量等字样的酸奶,这样能够尽可能减少身体摄入的热量,避免热量堆积而长胖 。

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