1、夏至是二十四节气之一 ， 每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至 ， 此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端 ， 几乎直射北回归线 ， 北半球的日照时间最长 。夏至之后 ， 阴气始生 ， 阳气开始衰退 。
2、“不过夏至不热” ， “夏至三庚数头伏” 。夏至虽表示炎热的夏天已经到来 ， 但还不是最热的时候 ， 夏至后的一段时间内气温仍继续升高 ， 大约再过二三十天 ， 一般是最热的天气了 。
【夏至什么时候 夏至吃什么好呢】3、夏至吃的传统食物有：凉面、麦粥、夏至羹、馄饨、热面等 。过去老北京有夏至吃凉面的习惯 ， 吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃、促进食欲 。无锡人在夏至这一天 ， 早餐会吃麦粥能有效缓解“苦夏”时的食欲不振 。长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸 ， 名为“夏至羹” 。
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