【女生献血前注意事项 女生献血前的注意事项】
1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物 。
2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应 。多喝水，最好是糖水 。
3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒 。
4、不要吃荷氏薄荷糖，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量 。
5、献血前三天最好不要吃药 。
6、献血的前一天晚上不要吃得过饱 。
7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜 。
8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质 。
9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动 。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动 。个别出现倦怠感觉者，只要保*充足的睡眠，也会很快消失的 。
10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食 。
11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理 。
12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生 。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血 。
13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染 。
14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染 。
15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血 。
16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率 。
17、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感 。
推荐阅读
- 献血前注意事项及要求 献血前注意事项及要求是什么
- 献血浆为什么会给钱 献血浆为何会给钱
- 给女生表白的话 表白的话给女孩子
- 为什么老人死前自己知道 老年人饮食注意事项有哪些
- 保险杠怎样防刮 如何防止爱车前保险杠被刮花
- 该不该为了爱情放弃工作 女生该不该为了爱情放弃工作?
- 出栏肉猪价格走势分析 目前生猪出栏市价
- 国内猪粮比为9.3：1 预计春节前生猪价格仍有小幅上涨空间
- 女人献血的危害和好处 献血日是哪一天
- 四种人不宜献血 哪种人不适宜献血