【不同人群对叶酸的需求量 不同人群对叶酸的需求量一样吗】
1、成年人
每公斤体重对叶酸的需求量为3.1微克每天 ， 例如一位65公斤的男性需要每日摄入200微克叶酸 ， 55公斤的女性需要摄入170微克叶酸 。
2、孕妇/备孕期
妊娠期妇女需要7微克每天每公斤体重；哺乳期女性5微克每天每公斤体重，而女性备孕期一般每天服用400微克即可 ， 具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准 。
3、孩子
小于1岁的婴儿每日每公斤需求量为3.6微克，1~16岁的孩子每日每公斤安全摄入量为16微克 。
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