①灵芝可以煮粥吗灵芝粥性味平和，四季可食 ， 功效主要是养心安神 ， 补益气血 ， 止咳平喘，适用于心气虚，或心血虚所致的失眠多梦，心悸怔忡，健忘呆滞，肺肾亏虚所致的久咳、气喘等症状 。
需要准备灵芝10克 ， 大米100克，白糖适量 。通常做法是将灵芝择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5到10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮沸即成 。
②山药跟橙子一起可以煮粥吗一、山药跟橙子可以一起煮粥 ， 山药性甘平 ， 橙子性甘酸 ， 微凉，两者不存在搭配禁忌 ， 因此可以一起煮粥食用，有补脾易胃，润肺养阴的效果 。
二、山药在中药中属于补气药，有补脾、益胃、润肺之效，橙皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，橙肉有润肺止咳的功效 ， 因此两者一起煮粥效果不错 。
三、山药橙子粥的做法如下：
【灵芝可以煮粥吗】1、用料有山药，小米30克，橙肉15克，橙皮5到10克，水适量，冰糖10克 。
2、备好食材后 ， 需将山药切为1到2厘米的小长条，然后将小米淘洗干净 。
3、锅内放水，加入山药、小米、橙皮慢火熬制粘稠 。
4、煮粥过程中还可依据个人喜好加入红枣、桂圆等滋补食材 。
5、在熬好的粥内加少许橙肉 ， 冰糖适量，搅拌至冰糖完全融化关火即可 。
③微波炉可以煮粥吗可以，但要防止粥溢出，注意用电安全 。
做法：
1、先将米用清水浸泡30分钟，浸泡好后，再过两遍清水；
2、在锅中加入泡好的米，再加入足够的水；
3、用高火煮5分钟，然后用小火闷10分钟左右即可；
4、此外，可根据个人口味，加入肉松、瘦肉、皮蛋等原料 。
④藏红花可以煮粥吗1、藏红花可以煲粥 。
2、藏红花粥适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等 。
3、藏红花粥还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著 。
4、藏红花粥对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用 ， 藏红花粥可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等 。
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