1.服用黑枸杞一定要注意用量，黑枸杞是滋补药材，服用过多容易导致上火 ， 所以适量食用就好，一般推荐6-8克左右为宜 。
【经期服用黑枸杞的注意事项 经期服用黑枸杞的注意事项有哪些】2.经期要多喝热水，但是冲泡黑枸杞时候建议用温水，因为黑枸杞中的花青素遇到高温会遭受破坏，以免影响药效 。
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