长时间用眼对眼睛的伤害非常大，并且非常容易引起眼疲劳 。
【定时休息缓解眼疲劳 定时休息缓解眼疲劳的方法】可用闹钟设置好时间，每隔1个小时提醒自己，放下工作适当休息会儿，让眼睛放松放松，缓解一下眼疲劳 。
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