骑健身车能瘦腿
【骑健身车能瘦腿吗？ 骑健身车能瘦腿吗】骑健身车主要锻炼的就是下半身 ， 骑行过程中 ， 通过不断的踩踏动作，能很好的锻炼到腿部肌肉，在紧实腿部肌肉的同时，也能起到消耗热量，燃烧腿部多余脂肪的效果 。
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