搭配其他运动瘦肚子效果更好 搭配其他运动瘦肚子效果更好吗


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因为单靠健腹轮锻炼,减肚子效果见效是比较慢的,所以可以搭配像慢跑、卷腹,甚至是饭后靠墙站、缩腹走路等动作,都是能增强瘦肚子的效果的 。

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