地瓜粥 地瓜粥的做法


地瓜粥 地瓜粥的做法


我有个闺蜜,30来岁还没结婚,人长得高挑又漂亮,就是事业心重,一心都想着赚钱 。我有时候反而很羡慕她这样的生活,能有自己独立的事业,不用为家庭所束缚 。

早上跟她视频,闲聊之中,她看到我煮的菜,还有两个孩子在旁边嬉笑打闹,她很有感触的说:哇哦,真羡慕,早上就这么丰盛呀,好久没吃地瓜粥 , 一家人一起吃早餐,这日子真幸福呀 。
或许婚姻正如钱钟书“围城”讲的一样,进来的人想出去,外面的人想进来 。但是无论如何,生活的幸福感不就是归根到底在于日常一日三餐中 。

话不多说 , 来看看我今天早餐煮什么 , 让闺蜜有这样的感慨呢?其实这顿早餐算下来也没花多少钱,关键是一家人一起吃,粗茶淡饭都是最美味的 。
——【烤虾皮】——虾皮算是所有虾种类中,别看它个头小得很,但是含钙量最高的 。平常虾皮我都会喜欢用来煮紫菜蛋汤,今天突然想,要不然烤个虾皮,没想到烤出来的虾皮酥香鲜美,跟稀饭一起吃,真下饭 。

虾皮一定要先清洗干净,如果是咸虾皮的话,多清洗2遍;然后用手抓紧,使虾皮水分沥干 。接下来放入烤箱180度烤15分钟左右 。

这时候烤出来的虾皮酥香鲜美,因为有用水先清洗一下,所以吃起来不会很咸 。
——【韭菜煎蛋】——一般早餐我都会搭配鸡蛋,我家两个孩子不太喜欢吃水煮蛋,所以我就经常煎蛋 。煎蛋的时候,一般我会随意加点蔬菜,这样煎蛋吃起来才不会太单一 。这次是做韭菜煎蛋,因为春天时节韭菜正鲜嫩,家里多买一些,时不时包韭菜饺子 , 做韭菜盒子之类的 。

我们先将韭菜清洗干净,沥干水分后切成细?。唤虏撕图Φ盎旌显谝黄?,加适量的盐调味即可 。
起锅烧油 , 将韭菜蛋液倒入锅中煎至,煎至定型后,再翻面继续煎 。翻面的时候要小心一点,以免破坏韭菜蛋饼的完整外观 。(也可以随意炒成一小块也可以)

——【白菜肉包子】——【地瓜粥 地瓜粥的做法】白菜肉包子是昨天晚上包好,早上只要热一下就可以吃了 。这是我第一次包的肉包子 ,  包的手法还不是很熟练 , 但是味道还过得去 , 两个孩子都很喜欢 。

——【地瓜粥】——早上熬粥我都喜欢加半个地瓜,地瓜甘甜能整锅粥都格外的香甜美味 。而且地瓜营养很丰富,有丰富蛋白质、维生素等等,都是人体所需的 。

地瓜的种类有很多种 , 有白心、黄心还是红心的,像我今天煮的就是偏黄色 , 这样的地瓜虽然没有红薯那么松软好吃,但是更甘甜 。


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