成人睡觉磨牙是什么原因及解决方法


成人睡觉磨牙是什么原因及解决方法



1、心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态 , 患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一 。
2、牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍 。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动 , 通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡 。
3、其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙 。
【成人睡觉磨牙是什么原因及解决方法】4、指导意见:严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力 。最好休息放松,避免兴奋性食品 , 改善睡眠环境 。

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