1、告诉孩子，别总想着考试 ， 一件事情你越是告诉自己不要想 ， 就想得越多 。比如孩子们知道自己考试焦虑会考不好，就会告诉自己不要想不要想 ， 但是他们想的越多 。
【高三孩子怎么克服畏惧 高三上学恐惧症怎么办】2、拥抱考试 ， 应对挫折 ， 应对一些事情的方式 ， 就是学会与他们相处，拥抱他们 。考试你早晚都要面对，而且人生中有大大小小许多考试，你必须学会与考试相处 。
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