By 十五日食记
用料菜花 1颗蒜 3瓣小米辣 3个辣酱 适量少许油 适量生抽 2勺耗油 一勺白芝麻 适量香菜 一小把
做法步骤
菜花的营养功效防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
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