③读写光线充足
孩子在晚上或日间光照不足时看书写字，要使用台灯辅助照明，台灯应放置在孩子写字手的对侧前方 。孩子晚上读写时 ， 房间顶灯和台灯要同时打开 。
2)增强户外运动
国内外大量的研究证实，户外+光照，就是控制孩子近视进展的“天然良方” 。一般建议孩子每天的户外活动累计时长不少于2小时，越多越好 。
3)定期带孩子进行眼科检查
家长应该至少每半年带孩子到正规医疗机构进行一次眼科检查，若发现孩子出现远视储备不足或真性近视，应及早进行干预，避免耽误孩子的近视矫正 。
如果孩子突然出现看不清黑板上的字、喜欢眯眼等情况，家长也应引起重视 ， 及时带孩子进行眼科检查，判断孩子是真近视还是暂时的调节性近视 ， 遵医嘱采取相应干预的措施 。
参考资料：
[1]新华社《降度镜、针灸按摩眼罩能治近视？专家：骗人的》
[2]仪器、按摩、艾灸……近视真能被治愈？专家：假的！别再被坑了！
[3]中华医学会眼科学分会眼视光学组.儿童屈光矫正专家共识(2017)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2017,19(12):705-710.
[4]中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组.中国儿童睫状肌麻痹验光及安全用药专家共识(2019年)[J].中华眼科杂志,2019,55(1):7-12.
[5]陈静. 近视病因与发病机制的研究进展[J]. 中华实验眼科杂志, 2012, 30(4):376-379.
[6]He X, Sankaridurg P, Naduvilath T, et al Normative data and percentile curves for axial length and axial length/corneal curvature in Chinese children and adolescents aged 4–18 years British Journal of Ophthalmology Published Online First: 16 September 2021. doi: 10.1136/bjophthalmol-2021-319431
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