【黑枸杞泡酒的功效 枸杞泡酒的最佳配方】
养肝明目
黑枸杞可以滋补肝肾，对于保护视力、缓解视疲劳也有一定作用 。
美容养颜
黑枸杞有美容养颜的功效，能够缓解抗氧化和清除自由基，缓解皮肤的衰老、预防色素沉着 。
改善睡眠
花青素能够穿越大脑血液屏障，避免脑组织受到伤害，所以黑枸杞有改善睡眠和提高睡眠质量的作用 。
增强免疫
黑枸杞可以增强人体免疫力，是因为黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够清除自由基 ， 对增强免疫力有一定功效 。
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