前面这五步用1879计划家庭治疗授课专家蔡春美老师的一个很形象的说法，分步骤就是：you talk——you talk——you talk，前两个you talk是夫妻双方分别谈，跟一方谈完以后，再跟另外一方谈；第三个you talk是夫妻双方进行邀谈、沟通和交流 。
到第三个you talk时，这个时候咨询师可以喝点水 ， 从对谈中观察 。这里我可以跟大家分享一个我曾经做过的个案，一开始是孩子的咨询，后来觉得是父母的婚姻关系出现了问题，所以父母做了婚姻的咨询 。
一开始的时候 ， 妻子觉得丈夫有人格障碍 ， 导致夫妻之间无法沟通，关系非常紧张 。如果不是为了孩子，两个人早就离婚了 。在我的鼓励下，丈夫说出了深藏在他身体十多年的一些伤心事 ， 同时也让妻子了解到为什么他们的婚姻是会走到这一步的，而且也从他们展现出来的沟通模式当中，找到了他们家人相处的不适合的观念，那就是家和万事兴 ， 保持着表面的和谐，但暗地里却形同陌路 。应该有十四五年，夫妻两个人的时候都没有任何的沟通，性生活也非常的少 。
当丈夫说出了深藏在心里面十多年的伤心事，也就是他怀疑妻子有外遇 ， 但是又为了保持家庭的完整，他没有去深究 。但他其实是误会了妻子，但是由于没有沟通，两个人保持着表面的和谐 ， 暗地里却形同陌路 。而孩子感受到了父母的关系不好，产生了一些躯体性的疾病，因为他觉得当他身体不好的时候，父母就会沟通 ， 共同来关心他 。
解决了他们的误解之后，我们又接着探索了他们各自原生家庭的相处模式，让双方看到了各自从原生家庭中带来的固有的观念对现在家庭的影响，最后重新定义了他们家庭出现的问题 ， 并让他们找到了解决问题的方法 。接下来，夫妻双方对家庭的未来也表达了各自的展望，找到了共同的目标 。
那么，了解了婚姻家庭的一般步骤之后 ， 我们也要来看一下，在婚姻咨询当中我们应该注意些什么呢？
第一点是，最好是从认识双方开始，尽量不要涉及太多之前或者单方面的事物 。因为咨询师如果涉及太多单方面的事物，特别是某一方有一些心理方面的问题的话 ， 会导致双方的关系出现不平等，反而对婚姻带来新的伤害 。
第二点是，如果一方或双方做个人成长咨询的话 ， 最好由其他的不同的咨询师来提供服务，也就是说妻子跟丈夫分别由不同的咨询师做个人成长 ， 而由第三个咨询师做婚姻咨询，这样确保保密性，避免他们产生一些不必要的担心 。
第三点是，在咨询过程中，尽量使双方都有同等的发言机会和时间 。也就是说，我们在了解婚姻状态、婚姻现状 ， 还有各自的观念的时候，夫妻双方发言的时间跟机会是均等的 。
第四点是，咨询过程不单要注意内容信息，也就是他们在说什么，也要注意背后的真正的意义 。同时，我们还要关注历程的信息，也就是说 ， 他们是怎么表达的？他们是如何互动的？他的言语跟非言语的表达是怎么样的？
第五点是，要注重重新架构和行动计划的设定 。因为治疗性的改变来自于成长性的经验，而不只是人们对于自身问题的理解或洞察，还要实实在在的在生活当中去执行 。
前面我们所讨论的是婚姻咨询的一般步骤和注意事项 。我们回顾一下 ， 家庭咨询的一般步骤包括：第一是淡化主诉问题和病人的身份；第二是探索让主诉问题持续存在的家庭模式；第三是探索主要家庭成员从过去带到现在的影响；第四点是重新定义问题，扩展可能的选择 。由于时间的问题 ， 这一部分我们就不展开讲了 。
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