红豆中含有丰富的纤维素，适当的食用可以有助于促进肠胃运动，但是如果食用过多，很有可能会导致消化不良的情况 ， 对于胃不是很好的人，还有可能会导致腹胀的情况，所以最好是适量的食用 。
【红豆吃多会怎么样 红豆吃多了会怎么样?】红豆还具有利尿的作用，如果食用过多课呢个会导致排出的水分过多，导致水电解质失衡的情况，所以需要适量食用 。
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