【不和含鞣酸草酸食物一起食用 不和含鞣酸草酸食物一起食用的是】
黑豆当中含有大量的蛋白质，所以在吃黑豆的时候要避免食用其他富含鞣酸或者是草酸的食物，不然就会导致黑豆中的蛋白质与这些成分发生反应，生成不宜被消化的沉淀物，从而增加身体负担 。
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