喝热水减肥不是说喝滚烫的水减肥，这是错误的做法 。
【喝热水减肥“热水”温度是多少】这里所说的热水是指略高于体温，与肠胃温度相近的温热水 ， 温度在30-40℃左右即可，最高不宜超过50℃ ， 温度过高对食道和肠胃都是刺激 ， 不利于身体健康，长期喝太烫的水，会诱发食道癌 。
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