思念是因为丧失 ， 丧失是因为依恋当我们来到这个世界上，依恋便成为我们基本的、天生的需求之一，如同婴儿天生会吮吸，是因为他有活着的需要，对依恋的需要深深地根植于人类的生物属性之中 。我们最早的依恋对象是父母，长大一些之后，我们便开始从同龄人身上寻求被理解、被接纳的归属感和身份认同感，再之后 ， 我们将一份惊心动魄的感情投注于某一个特定的人，似乎是第一次，我们感到不再被终极的孤独感所纠缠，轮回一般，我们再次体验到人生之初那种生命交织、情感联结的感觉 。
然而 ， 只要有依恋，丧失之痛和悲伤的风险就是必然的 。依恋与丧失，像一对孪生关系，贯穿我们一生 ， 是每个人逃也逃不开的主题 。依恋的自相矛盾之处就在于我们不得不依恋那些我们最终会失去的人 。
就像搭上了一趟单程列车，每一天，每一刻，我们都在失去身边的风景；每到一站，我们都要告别上一站所熟识的人与环境...我们认为自己失去了，是因为觉得自己曾经拥有 。可是低头想想，故事是有结尾的，关系是有期限的 ， 我们自己的生命也是有尽头的，你所以为的“拥有”背后其实隐约浮现的恰恰是“失去”这两个字 。如果没有失去，也便无所谓拥有了 。
为什么有些人会滞留在痛苦的思念中？依恋关系就像我们生命里的“安全基地” ， 有了那个人的存在，我们才会觉得安全 ， 才能不断向外探索，可一旦依恋关系受到威胁或破坏，人们的探索行为就会终止，而把注意力集中到依恋纽带的恢复上 。就像一两岁的小朋友跟妈妈出去玩儿，她会一边跑一边回头看，以确保妈妈在自己的视线范围内，这样，小朋友才有勇气跑得更远，当她看不到妈妈的身影，她就会慌张、害怕、不知所措，就不敢把探索的脚步伸向更远 。对一份依恋关系而言，“处于情感联系之中”本身就是它的要求 。那些无法走出思念的人，其实是在试图恢复、维系和重建自己的“安全基地”，拼死护住那种仍然与那个人联结在一起的感觉 。
所以他们才会用思念把自己包裹起来，去抵御真相的残忍与冷酷，避免直面丧失 。他们通过在想象中得到回应，或是用象征的手段来维持这种联系，就像一个孩子 ， 固执地不肯离开妈妈的怀抱 。其实从本质上讲，思念的感觉就是一种沉迷 ， 沉迷于母婴的世界里 。而母婴世界的特点就是幻想用两个人的世界来代替一切，用两个人融为一体的感觉去对抗全世界，“我不相信这个世界”，“你就是我的全部，这就够了” 。
写到这里，或许你已经忍不住要问，这一生，这唯一的一生，是否真的要这样度过？你是否真的愿意以思念为生 ， 品尝那一抹苦涩的甘甜？
当思念难以承受，我们可以怎么做？首先 ， 你需要表达：或是倾吐心声，可以找个信得过的朋友去聊一聊心里的感受，或是化为文字去书写，想到什么写什么，写那些美好的过往、写那些狗血的剧情、写那些难以割舍的思念，想写什么写什么，重要的是要让你心里的感受流动起来 ， 这样，你的悲伤才能像河流一样流淌起来，最终归入大海，稀释在这大千世界里，而不再浓烈得令人窒息 。
推荐阅读
- 怀孕梦到太阳 怀孕时梦到太阳
- 同一个人可以办理两张农行卡吗？
- 太阳神鸟的意义 你知道吗
- 铜绿丽金龟 铜绿丽金龟危害特点
- u盘文件太大不能传怎么办呢？ u盘文件太大不能传怎么办呢苹果
- 清思 清思的意思是什么
- 头发毛躁蓬松怎么办呢？ 头发毛躁太蓬松怎么办
- 太原有哪些线上买药平台？
- 线上+线下 太原疫情期间怎么买药
- 查询入口 太原药店零售店有哪些？