2、新生儿不适合吃燕窝 。新生儿在满十个月之前不能吃燕窝，因为不能直接吸收其中的营养，而且可能引起过敏反应 。
3、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用，需要等身体恢复到一定程度才能吃 。
4、肠胃不好的人不宜食用燕窝，容易引起腹泻 。
5、有肾病及肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担 。
【冬至应该吃什么最好】6、感冒发烧以及生病身体未愈的人不适合吃燕窝，因为此时身体对营养的吸收能力相应减弱，会影响到营养的吸收 。
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