建议大家喝天然的饮料，比如牛奶、橙汁等 。另外 ， 最健康的饮料就是白开水 。简简单单白开水，比奶茶、饮料更健康 ， 不会引起肥胖、糖尿病、高血脂等 。很多人这一生喝过各种高档饮品，然而喝到最后才发现：原来最健康的还是那杯白开水 。
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编辑 | 夏桑
审核 | 水各
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