一)燕麦片怎么吃用料：牛奶250ml、燕麦20克、鸡蛋1个 。
1、将一盒250ml的牛奶打开 ， 倒入小奶锅中，开火烧热 。牛奶开始稍微冒泡的时候加入燕麦片搅拌 。
2、牛奶开始冒大泡的时候，打入鸡蛋搅拌 。
3、煮个两分钟左右，蛋黄差不多变色了就可以关火了 。
【燕麦片怎么吃】4、盖上锅盖焖两到三分钟即可 。
二)牛奶燕麦片怎么吃取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品，牛奶燕麦片是一道营养美食，主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖 。
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥 ， 这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可 ， 待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，再煮1-2分钟即可饮用 。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单，水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用 。
三)速溶燕麦片怎么吃速溶燕麦片直接使用开水冲泡，搅拌均匀后就可以食用，且该食物属于营养价值非常高的保健食品 。燕麦片中膳食纤维及葡聚糖等物质含量比较丰富，经常食用可以改善人体的免疫系统 ， 有益于减肥瘦身，能够大量吸收胆固醇及肠胃道的代谢废物，能够降低便秘、高血压等疾病的发病率 。另外 ， 它含有的维生素B6等物质可以改善血液循环，并保持有愉悦放松的心情 。
四)即食燕麦片怎么吃好吃即食燕麦片吃法：
冲食 ， 加白开水搅拌即可；加坚果，水果干和酸奶搅拌；燕麦、牛奶、酸奶混合一起放入可密封容器内，按喜好添加各种配料 ， 搅拌均匀，密封放入冰箱冷藏过夜，第二天即可食用，可以放新鲜水果或格兰诺拉做装饰；各种吃法可以按个人喜好制作各种版本 。
推荐阅读
- 榴莲壳怎么吃
- 梦到摘橘子吃 梦到摘橘子吃橘子是预示什么意思
- word怎么输入电阻符号Ω
- 手机怎样把照片缩小 怎么用手机把照片缩小？
- 家长如何预防孩子沉迷网络，孩子沉迷于网络家长应该怎么办
- 交通事故立案流程怎么走
- 怎么分辨缅甸翡翠玉的真假，缅甸玉如何辨别真假
- 手机定位怎么定位别人的手机位置
- 示波器怎么调波形完整 示波器怎么调波形完整度
- 梦到吃糖块 梦到吃糖块是什么意思啊