1、促进头皮血液循环
想头发健康地变长，首先要促进头皮的血液循环，最简单的方法是梳头发，这里要注意的是不要选择塑料的梳子，要用木质或者牛角梳 ， 每天大概梳300次，分早午晚每次100下 。
2、定期修剪
现在的女生喜欢烫直染，头发容易受损，干枯、分叉的头发会影响头发的生长，因此要定期修剪和呵护头发 。
3、定期更换洗发水
长时间使用相同的洗发水，头发会有免疫，定期更换洗发水不仅有利于头发的生长，同时有利于预防劣质洗发水对头皮的伤害 。
4、头部按摩
【头发怎么能快速变长 3天头发长10厘米秘诀】按摩头部可促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，有利于头发生长 。五指打开放在头顶，一边按摩一边往下移动，可以在洗头发的时候同时进行 。
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