【一天不吃不喝会怎么样 一天不吃不喝会怎么样?】
口干舌燥
人一天需要2500毫升水分，一天不喝水会口干舌燥，感觉口腔唾沫发粘，十分难受 。一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，最多可以活上一个月 。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过 。体内失水10%就威胁健康，如失水20%，就有生命危险，足可见水对生命的重要意义 。
新陈代谢减慢
水参与一切代谢活动，缺水新陈代谢会减慢，影响色素及体内废弃物排出 。比如平常不爱喝水的人，多有便秘和色斑 。
低钠血症
一天不吃不喝体内钠、钾丢失严重，容易引起低钠血症 。患者常表现为倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒，严重时恶心、呕吐、血压急剧下降 。
低血糖
一天不吃不喝空腹时间太久，血糖会急剧下降，自主交感神经过度兴奋 ， 会出现出汗、心慌、颤抖、面色苍白等 。
由于大脑缺乏足量的葡萄糖，还会出现一些列大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的表现 。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状 ， 严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡 。
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