【黄花菜能和鸡蛋一起吃吗? 黄花菜能和鸡蛋一起吃吗早餐】
能和鸡蛋一起吃 。
因为黄花菜和鸡蛋中基本没有什么相克的成分,所以黄花菜和鸡蛋一起食用一般是没什么问题的 。
鸡蛋营养丰富,富含卵磷脂、维生素等成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品,而黄花菜中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维和蛋白质等营养物质,摄入体内可以润肠通便、健脑益智,两者搭配食用不仅口感更好 , 而且还可以起到营养互补的作用 。
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