1、副作用
虫草花正常食用不会引起身体的不适，但不可过多食用，否则会导致人出现上火等不适症状，而且还会加重肠胃消化负担，出现消化不良的现象 。
2、禁忌
1.虫草花在使用前最好不要清洗 ， 以免附在虫草花实体上的真菌袍子粉流失，影响疗效，就算是要清洗也要注意不要泡太久 。
【虫草花的副作用和禁忌 虫草花不能和什么一起煲汤】2.用虫草花煲汤时不宜煲太长时间 ， 以免破坏营养成分 ， 以文小火煲半个小时足够了，煲汤时不需要加味精调味 。
3.对真菌类过敏的人群，正在服用单胺氧化酶抑制剂、抗凝血剂的病人 ， 不宜食用虫草花 。
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