在正确的时间喝
在清晨起床、用餐后喝上一杯白醋 ， 是可以很有的起到减肥瘦身的作用的 。清晨起床喝白醋是能帮助肠胃蠕动 ， 排出宿便 。
做菜时加入白醋
在做菜的时候，在菜肴中加入适量的白醋，不仅可以增加口感，还能够促进新陈代谢，帮助食物的消化吸收 。
搭配其他食物喝
白醋+蜂蜜
将白醋和蜂蜜按照1:4的比例调配 ， 每天在饭后喝上一杯，能帮助把体内累积的毒素和废弃物排出体外，消耗更多的脂肪 。
白醋+香蕉
白醋的这种喝法是将白醋、红糖和香蕉泡在一个密封的罐子里，等24小时就能饮用 。一边吃泡的香蕉，一边喝醋，更快的加速了脂肪的消耗，连续吃上一个月能瘦掉8斤左右 。
白醋+鸡蛋
喝醋蛋液是可以利用白醋的促消化功能 ， 和鸡蛋中丰富的蛋白质和卵磷脂，能促进脂肪的分解，帮助消耗更多的脂肪 。
白醋+黄豆
将黄豆炒熟之后 ， 放入白醋中浸泡10天，每天随量食用，可以起到降脂瘦身，消积降压的作用 。
白醋+红薯
【怎么喝白醋可以减肥 怎么喝白醋可以减肥,饭前喝好还是饭后喝好】白醋跟红薯的搭配 ， 是有比较好的利尿消肿、通便瘦身的作用的，可以减少皮下脂肪的堆积，对人体有良好的健美作用 。
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