吃菜更容易长胖 。
【吃菜容易胖还是吃饭容易胖 多菜少饭和多饭少菜哪个易胖】吃什么更容易胖主要是看食物热量高不高，容不容易消化 。虽然一般的蔬菜热量远低于米饭，但是在制作过程中，蔬菜会添加烹调油及其他调料 ， 其热量就不见得比米饭低多少了 。再一个菜分为肉类和蔬菜 ， 肉类热量是远高于主食米饭的，而且肉类含蛋白质较多，不容易消化 。因此，多吃菜更容易长胖 。
推荐阅读
- 怎么样可以吃胖一点 怎么样可以吃胖一点脸
- 为什么向心力越大越容易脱离 为什么向心力越大越容易脱离圆盘
- 新鲜淮山怎么保存 新鲜淮山怎么保存更不容易坏
- 胖大海一次泡几粒 胖大海一次泡几粒比较好
- 胖了怎么办 胖怎么办快速减肥
- 减肥期间晚上吃菠萝会不会胖 减肥期间晚上吃菠萝会不会胖呢
- 嗓子肿怎么办 甲流嗓子肿怎么办
- 竹地板容易生虫发霉吗？ 竹子地板生啥样的虫子
- 睡莲怎么养容易开 睡莲怎样养才开花
- 过度肥胖怎么减肥 抽脂肪20斤一般多少钱