生孩子撑大了肚子 生孩子撑大了肚子会疼吗
胎儿在母亲的子宫中慢慢长大主要是撑大肚皮，对腿的影响不大 。而且由于孕期需要大量补充营养，肚子上也增加了不少肥肉，因此女性生孩子是导致腿细肚子大的关键 。
对策：收腹走路瘦肚子
产后肚子大通常经过3-6个月的恢复会自然变小一点 ， 但是很少有人能完全恢复到怀孕前 。因此由于生孩子导致腿细肚子大的人 ， 可以通过收腹走路瘦肚子 。平时坐着的时候也可以有意识的收紧腹部 。
【生孩子撑大了肚子 生孩子撑大了肚子会疼吗】做法：走路的时候，时刻有意识的收紧腹部和肛门，每天至少走路1小时 。
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