（1）吃什么食物可以清火1、主食类 ， 对于主食来讲，五谷杂粮相对于精致的米食和面食都有清火的效果，例如玉米、粳米、燕麦等等，都具有一定的膳食纤维，膳食纤维对于身体有一定的清火作用 。
2、对于蔬菜和水果类，应该尽量较多的摄入含叶绿色素多的蔬菜，和富含维生素和微量元素较多的水果，例如蔬菜类有生菜、白菜、西生菜、菠菜、芹菜、紫菜等等，水果中可以多吃富含瓜类的食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜等等都属于清火的食物 。对于肉食类，尽量避免吃牛肉、羊肉和猪肉，可以少量摄入一些海鲜类如鱼、虾、蟹和贝类 ， 都具有清火的作用 。
（2）杯子上的贴纸胶怎么去除干净导语：杯子是我们常常会用到的物品，可以用来喝水、刷牙或者装东西 。刚买的杯子上面一般都会粘着贴纸胶 ， 有些朋友想把它去除干净 。那么，大家知道杯子上的贴纸胶怎么去除干净？杯子上的贴纸胶用什么方法可以清除掉？一起来看看 。
杯子上的贴纸胶怎么去除干净
1、将粘有不干胶的地方用风油精完全浸透，15分钟后用干抹布用力擦去 。如果污垢难以除去，可以延长风油精浸泡时间 ， 然后再用力擦，直到擦净为止 。
2、将吹风机开到最大热度，对着胶带痕迹吹一会儿，让它慢慢变软，然后用硬一点的橡皮擦或者柔软的抹布就可轻而易举地擦掉胶印 。适用范围:这种方法适用于胶带痕迹比较?。医河〈嬖谑奔鋆比较久的物品 ， 但物品要有足够的耐热性 。
3、用干燥的洗碗布沾取白醋或食醋，完全覆盖住有标签的部位，使其完全浸透 。浸渍15-20分钟后，用洗碗布沿不干胶标签边缘逐渐擦除 。
4、用油！其实特简单，看到很多答案 ， 汽油，酒精什么的，没有油好!传播开吧 ， 这个方法，让很多人解除不干胶的困扰！方法：能撕掉多少就撕掉多少，撕不下去的，露出胶，用普通食用油滴上，用布或者干卫生纸轻轻擦拭，哈哈哈 ， 不留一点痕迹!比什么钢丝球、百洁布强百倍，最主要的是，不留痕迹哦 。
5、酒精去除法：用软布之类蘸取足量95%酒精，然后轻轻擦拭不干胶处，不干胶就会轻易的变软脱离，同时酒精一般也不会对塑料件或者车漆表面有什么损害 。
6、汽油去除法：用软布蘸取少许汽油轻擦不干胶处 ， 此时应注意，因汽油对某种塑料或油漆有“溶解”作用，所以一定要小心使用 。先在不重要的地方轻擦观察一下 ， 如果没问题就使用 。但一定注意不要使用汽油太多，同时时间尽量要短!
7、护手霜去除法：护手霜中含有大量的水(一般在70%以上)，水中含有一定量的表面活性剂 。表面活性剂具有良好的润湿、渗透、溶解能力，可以很快渗透到不干胶和物体表面之间，从而达到清除的目的 。
8、橡皮去除法：用吹风机把胶带痕迹吹热后 ， 然后用橡皮涂就会很干净 。
杯子脏了如何刷干净
1，牙膏
将少许牙膏涂在杯子上面，沾少量水，再准备一个牙刷 ， 用牙刷刷洗杯壁，神奇的事情发生了，污渍真的很容易就刷掉了，刷干净之后稍微冲洗就好，会发现杯子就和刚买回来的一样 ， 用牙膏洗的杯子还会带一点点清淡的味道 。
2、大米
清洗杯子，也可以用大米来清洗 。首先我们在保温杯中倒入一瓶盖的大米，在杯子中加入适量清水，把保温杯的盖子盖上，然后不断的摇晃保温杯 。在晃动过程中 ， 大米颗粒会和保温杯内壁发生碰撞摩擦，可以巧妙的去除内壁上的污垢 。
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