【秋葵是凉性还是热性 秋葵是凉性还是热性食物】凉性 。
秋葵性寒、味苦、入肾、胃、膀胱经，适量食用能起到滋阴清热、润肺止咳等作用，非常适合内热咳嗽、肠燥便秘等内热过重的人食用，食用后能帮助排出体内的毒素，起到下火的作用 。但像那种本身体质偏寒的人则建议少吃秋葵，不然食用后会增加肠胃的负担 ， 过多食用寒性食物还会对脾胃造成一定损伤 。
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